Mulher de 61 anos quebra recorde mundial ao fazer prancha por cinco horas
A canadense DonnaJean Wilde, de 61 anos, surpreendeu o mundo ao quebrar o próprio recorde mundial de permanência na posição de prancha abdominal. A atleta manteve a postura exigente durante um total de cinco horas seguidas.
Conquista em evento esportivo internacional
O feito extraordinário aconteceu nos Huntsman World Senior Games, torneio poliesportivo realizado no estado de Utah, nos Estados Unidos. O evento é conhecido por reunir e celebrar competidores com mais de 50 anos de idade.
Superação da marca anterior
No ano de 2024, a competidora já havia chamado a atenção da comunidade internacional ao registrar o tempo de 4 horas, 30 minutos e 11 segundos no mesmo exercício. Com o novo resultado obtido nos Estados Unidos, ela ampliou significativamente sua própria marca anterior.
Exigência física da prancha abdominal
A posição de prancha é reconhecida por exigir intensa força e altíssima resistência muscular, com foco principal na região do abdômen. Para sustentar o corpo perfeitamente alinhado por um intervalo tão prolongado, é fundamental manter um rigoroso controle postural e extrema resiliência diante do desgaste físico.
O impacto do feito na terceira idade
Segundo Kyle Case, diretor executivo dos Huntsman World Senior Games, o desempenho histórico de Wilde traduz com precisão a essência da competição. O gestor pontuou que o objetivo é reconhecer as capacidades individuais em cada etapa da vida, evidenciando que a prática de atividades físicas pode e deve continuar com o avanço da idade.
O dirigente também enfatizou que diversas pessoas conservam a capacidade de prosseguir praticando os esportes que apreciam conforme envelhecem. O novo recorde mundial estabelecido pela canadense reforça a impressionante capacidade de superação humana e destaca a importância da constância nos treinos ao longo dos anos.