Alerta de Onda de Calor no Sul do Brasil
O Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) emitiu um alerta laranja para onda de calor em várias regiões do Sul do Brasil, com temperaturas até 5°C acima da média entre três e cinco dias. O calor excessivo pode representar riscos à saúde. As áreas afetadas incluem a Grande Florianópolis, Vale do Itajaí, Sul e Norte catarinense, além de regiões do Rio Grande do Sul.
Em Florianópolis, as temperaturas devem atingir:
- Sábado: 31°C
- Domingo: 33°C
- Segunda-feira: 33°C
- Terça-feira: 35°C
- Quarta-feira: 36°C
Cuidados durante a onda de calor
Para minimizar os impactos do calor intenso, siga as recomendações do Ministério da Saúde:
✅ Hidrate-se: beba água regularmente e evite bebidas alcoólicas e açucaradas.
✅ Proteja-se do sol: use protetor solar, chapéu e óculos escuros; evite exposição entre 10h e 16h.
✅ Vista-se adequadamente: opte por roupas leves e claras.
✅ Alimente-se bem: prefira refeições leves, ricas em frutas e verduras.
✅ Ambientes frescos: busque locais ventilados e utilize ventiladores ou ar-condicionado.
Idosos, crianças, gestantes e pessoas com doenças crônicas precisam de atenção especial. Fique atento a sinais de desidratação, como boca seca, tontura e fraqueza. Em caso de sintomas como transpiração excessiva, náuseas ou dor de cabeça, procure atendimento médico.
Fonte: Nd+
